猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2015-10-24から1日間の記事一覧

ちょっとココロを軽くしてみませんか? 1回5分でメンタルトレーニング! その①

こんにちは。ラブです。 落ち込みやすい性格をメンタルトレーニングで改善中です。 心療内科やトレーニング講座、カウンセリングでしこたまお金をかけてきました(涙)。万単位です。 心が疲れているのに、万単位の出費をしたら、それでさらに気分が落ち込ん…