猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2015-12-07から1日間の記事一覧

笑いから身体を変える?! 1日5分のメンタルトレーニング⑮

年末年始のTV番組を使って、 元気になりませんか? ゆる~い番組にダメ出しするよりも、笑って自律神経の調子を上げてしまいましょう! 今日は、月曜日。どんなスタートになりましたか? こんばんは、ラブです。 今日は、年末のテレビ番組などを使ったメンタ…