猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

昨年、この著者の本のスキルを実践して運動習慣をつけて、５キロ絞りました。３日坊主を返上すると、自信がつきますよ。こんばんは、ラブです。良い習慣をつけても、悪い習慣によって駆逐されてしまう！昨年は、『「続ける」習慣』を読んで、ジョギング…