睡眠中は脳が休息しているという考えは間違い！ 疲労は脳による演出！ 発想力を高める睡眠法！ アインシュタインの眠り方！ など、茂木先生らしい脳科学に基づく睡眠法です。 こんばんは、ラブです。 睡眠不足により、思考力が著しく低下して、大失敗をした…