猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

ラクに結果を出せることで評判の池田貴将さんによる「目標達成」スキル。習慣を定着させるためには、苦しい努力ではなく、その行為に対する意味づけを変えることを提唱しています。こんばんは、ラブです。いつも目標を達成する人には、共通点があると著者は…