心の中で、決めつけたり、思い込んだり、一方的な期待・要求してしまうことがあります。 そうした余計な判断は、私たちに悩みを作り出してしまうのです。 本日のキーワードは、「判断しないこと」です。 こんばんは、ラブです。 心の状態を理解する 前回は、…