猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-05-27から1日間の記事一覧

他人の目から自由になる方法~『反応しない練習』

あの人に、どう思われたかな? ぐずついた天気だと、そんなことばかりに頭がいってしまうことも多いものです。 他人からの評価を気にしだしてしまうと、余計なプレッシャーやストレスを抱えてしまうことはわかっていても。 他者の視線を気にしないで、ありの…