猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

読書考え方

とにかく効きます！アラフォーなワタシでも、１週間でお臍の上の贅肉がとれてきて、縦割れができました。次にお臍の下の緩んでいた脂肪が形を変えています。もう、最高です。気が付いたときに「フッ」とお腹をこっそり凹ませる、という運動なので、いつで…