猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

食欲が落ちやすい時期だからこそ、ちょっと食生活を見直しやすいかも。大事なことは、「何とな～く、ダラダラ食い」を「ちょっとだけ考えて、リッチに食べる」ことにシフトチェンジしてみませんか。炭水化物偏重の、ちょっぴりカッコよくない食事をちょっ…