猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-07-27から1日間の記事一覧

ちょっと元気が出るワーク8つ~『武田双雲の「書いて」夢をかなえる本』

暑さで疲れやすいこの時期、スッキリするために、手帳の余白を使って気分転換に小さなワークはいかがですか? ちょっとした嫉妬やあなたが嫌いだと思っていることの裏にある、あなたが本当にやりたかったことがあるかもしれません。 ネガティブな感情がポジ…