猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-08-15から1日間の記事一覧

「悔しさ」は当然の感情。自分を責めてはいけない～『「困った感情」のトリセツ』

職場でも学校でも、何かと「悔しさ」を感じてしまうことってありますよね。 そんな自分にもうんざりしたりするのですが、かといって全てにリベンジできるわけでもなく、モヤモヤしたり。 そんな感情を今日は片付ける方法を勉強したいと思います。 こんばんは…