猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-08-18から1日間の記事一覧

「罪悪感」は正しく変換できる~『「困った感情」のトリセツ』

罪悪感は、「自分を中心とした感情」であって、「相手を思いやる気持ち」とは少し違うようです。 上司や家族の期待に応えることができなかったとき。 どうしても行きたいくない飲み会を、「仕事だから」と断ったとき。 オリンピック選手も、プレッシャーに飲…