仕事や勉強でいざというときに力を発揮するためには、日ごろから身体を動かしておいくと、長時間の踏ん張りがききますよね。 ついでに、心も強くする習慣を持ちたいものです。 自分を肯定するようにいつも意識したり、コンプレックスも「自分の弱点を理解で…
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