自分の機嫌は、自分でしかとることができませんよね。 でも、イライラしたり、むかっとしたり、怒るような出来事があるとご機嫌は難しいです。 だから、「ごきげん」の敵である「不機嫌」な出来事が起きた時のなめに、自分のごきげんをとる方法、気分をなだ…
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