仕事やプライベートに煮詰まったとき、どんなことをしていますか？ 「これ以上考えても仕方がない。いったん切り替えよう！」 そう思ったときワタシは強い刺激のあるもので完全にトリップしようとしたり、甘いものを口にして思考を遮断するクセがあります。 …
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