猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-11-07から1日間の記事一覧

あなたのベストなペースを作る「ベースライン」~『感情に振り回されない技術』

大事な本番をひかえているとき、いつもの実力を発揮したい・・・と願うものです。 しかし、では「自分のペース」「いつもの自分」というのは、果たしてどういうものなのでしょうか? プロスポーツ選手ならば、「練習でうまくできている自分」でしょうけれど…