猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-04-18から1日間の記事一覧

「不安」を逆手に取る~『スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール』ケリー・マクゴニガル

一週間かけてあなたは、プレゼンを準備してきたとします。 本番数分前、全身に不安が走り、汗がにじみ、胃が痛くなります。 普通の人はこうした不安を「チャンスを台無しにするサイン」と思うでしょう。 プレッシャーの下で仕事を成し遂げなければならないプ…