猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-05-07から1日間の記事一覧

罪の意識を手放すには、うまく自分を「許す」テクニックが必要~『感情の整理術』宝彩有菜

「自分はなんて悪いことをしたのだろう」 と、過去に起こった出来事に対して罪の意識に悶々・くよくよとすることがありませんか? ワタシはかなりあります。 うっかりすると、それでうなされています・・・。 でも、この罪の意識、苦しいばっかりで何の役に…