猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-08-16から1日間の記事一覧

落ち込みやすい自分を何とかする方法~ゆっるゆるの運動編

スーパーマーケットにいるだけで、何となく落ち込むことがあります。 よ~く探してみたら、ごく小規模なスーパーマーケットであるのに5つの商品が過去の嫌なことを思い起こさせることに気づきました。ひー! 記憶には「良いこと」と「嫌なこと」があります…