猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-08-18から1日間の記事一覧

落ち込みやすい自分を何とかする~好きな音楽と一緒にプチ「千日回峰」 編

山伏さんたちが山で1000日歩きながら悟り(?)を開くための修行、「千日回峰行」。 いよいよ落ち込んだら、帰り道に近くの公園で実施すると、気持ちが上向きます。 しかし、ちょっとはた目から見たら怖いらしくて、公園で明るくウォーキングや散歩して…