猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-09-30から1日間の記事一覧

ストレスがあるときは、つながりを求める~「スタンフォードのストレスを力に変える教科書』ケリー・マクゴニガル

1990年ごろ、カリフォルニア大学ロサンゼルス校のふたりの心理学者が、こんな話をしていました。 同じ研究所の仲間を見ていると、どうも女性と男性ではストレスへの対処の仕方が違うようだというのです。 ストレスを感じると、男性は自分の研究室に閉じ…