猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-10-14から1日間の記事一覧

キモチよく眠る!朝の目覚めを最高にする!そのための挑戦と失敗

フツーに生きておりますが、どうも緊張しやすい性格です。 初めて出会った人と親しく話をしたり、馴れない場所の人混みにさらされたり、 職場などが変わったり。 そんなかことでも、何だか影響があるようで、布団に入ってからも一時間以上寝られません。 マ…