猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-11-19から1日間の記事一覧

失ったものを忘れられない場合~『1分間でイヤなことを忘れる技術』石井貴士

落ち込んでしまうという感情は、なかなかやっかいですよね。 でも、よくよくその感情を観察してみると、どうしてそんなにしつこく自分を苦しめてしまうかといえば、「解決策」がないから、だったりします。 たとえばあなたが、「100万円を落としてしまった…