せっかく楽しい映画を観ているのに、日常のちょっとした心配事がむくむく湧いてきていると、とってももったいないですよね。 美味しいお店で食べているのに、心配事を思い出しつい上の空になったり。 「今していることに注意を向ける」って大事だとよく言わ…
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