猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2018-04-16から1日間の記事一覧

あなたのワクワク感を取り戻す方法~『40歳を過ぎて最高の結果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』葛西紀明

著者による「折れない心」の作り方は、「3角形の法則」があります。 ①脳を疲れさせない ②笑顔と言葉で「プラス思考」を生み出す ③「ワクワク感」を甦らせる 著者はがむしゃらな練習が結果につながらず、心が折れそうになったことがあります。 周囲の支えで…