猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

自己肯定感とは、「自分はこのままでオッケーだ」と思えること。日本人は、とかく低いことが多かったりします。すごいタイトルの本なんですけど、実用的です。一緒にいろんな本を読んでいただき、ワタシも励まされて、自分にオッケーを少しは出せるように…