不安になると、「ああ、不安になるなよワタシ!」と自分に言い聞かせています。 が、そうすると余計に不安は増大していったりしまもせんか? 著者も人一倍不安に悩んで生きてきました。 この感情に負けない強さを欲していました。 不安を克服できるたくまし…
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