ストレスが溜まると、頭痛や肌荒れなどがしたりしませんか。
悩みがあると体調が崩れやすく、疲れやすかったり。
反対に恋愛をしていると目力が違うし、良いことがあると、元気が出ます。
心と体はとても直結しているのですね。
体は思考の一番近いところにあるので、現実化するのが速いのです。
ですから、思考の力で、もっと魅力的なあなたになりませんか。
こんばんは、ラブです。
１ 潜在意識を使ったダイエット
（１）高次元には肉体はありません。
あなたは、現実世界の肉体から幽体離脱し、高次の世界に入ったとイメージします。
（２）幽体離脱下あなたの体は、どんな背恰好ですか。
すてきなプロポーションですか。背の高さは？スレンダーですか？
（３）幽体離脱したはずなのに、現実のあなたと同じ背格好ではありませんか？
これでは、いくら食事制限をしても、運動しても、すぐに戻ってしまいます。
（４）実は幽体離脱した肉体は、イメージの中でいくらでも変えられます。
イメージの中で、あなたの肉体を理想のプロポーションに変えてしまいましょう。
（５）幽体離脱したあなたの肉体は、粘土でできていると考えてみてください。
その粘土を温かい光で包みます。
（６）変えたいところに光を当てながら、ゆっくりと伸ばしたり、ひっこめたりします。
（７）すらりとした足、腕、光り輝く肌、引き締まったウエストや足首、すっきりしたアゴ。
幽体離脱したあなたが、どんどん素敵になっていきます。
（８）理想のプロポーションになったら、作業をやめます。
あたたかい光の中からあなたの体を解放してあげましょう。
これで理想のプロポーションのまま、あなたの体は固定されました。
あなたの幽体部分は、今理想の形になっています。
その形を常に意識しましょう。
潜在意識が現実を修正して、理想の形に近づけてくれます。
２ 感謝して食べるダイエット
潜在意識を使った、簡単なダイエットがあります。
痩せたいと思ってがまんしていると、「痩せたいけど食べたい」「運動したくないけど、痩せたい」という真逆の矛盾した思考を持っています。
アクセルを踏みながら、ブレーキを全力でかけている状態です。
この状態では、潜在意識は力を発揮しません。
潜在意識を使って現実を創造するポイントは、「思考のベクトルを一方向にそろえる」こと。
すると、そろえた方向へすーっと現実が創造されていきます。
そこで、何を食べる時も我慢しながら食べるのではなく、喜んで食べることにしましょう。
そして、「私は何を食べても太らない体質！」と宣言するのです。
美味しいものがあったときは、カロリーを気にせず、食べ物に感謝して、おいしく、心から幸せを感じながら食べます。
食べ物から光や力が出て、それを食べることであなたの素敵な体を作ってくれます。
けれども「食べちゃダメなのに」と食べ物を拒否しながら食べると、光や力が体に取り込まれず、正常な身体が創れません。
感謝して美味しく、幸せを感じながら飲んだり食べたりしましょう。
理想のプロポーションをいつも意識していると、関連した情報が目につくようになったりするそうです。
理想への変化のスピードを速めたい人は、それらの写真を集めていつも眺めたり、集まった情報を実践していくと良いそうです。
我慢を強いるダイエットよりも、ずっとスリムをキープできそうな気がします。
今回のイメージワークは、やっていて楽しいです。
今日も１日、お疲れさまでした。
よい夢が見られますように。
では、また。
