「書き出すことは未来を決めること。
未来を決めたら今の自分が変わる」
なぜ夢を書き出すと、叶うのでしょうか？
書き出し作業そのものに関しては、左脳の作業。
物事を分析し、客観的に見てリスク回避したりする、理性の部分です。
しかし、書き出した後は、そのゴールは脳内にインプットされ、そこに体も潜在意識も脳も向かいたくなります。
つまり、書くことでアンテナが立つわけです。
書き出した夢が、誰かとの競争や抑圧からくる夢ではなく、あなたの潜在意識の奥底からの叫び、本当に求めていることであること。
その夢がかなったことを想像したときにワクワクするのなら、その夢は必ず叶うようになっています。
それは、通販カタログで商品を注文すると、必ず自宅に届くのに似ています。
ワクワクしながらその夢の書き出しをしていると、自分の中から高いエネルギー（周波数）発しています。
あなたがイメージングすることで、高いエネルギーを感じて、ワクワクした周波数は、同じワクワクした周波数と共鳴します。
無意識レベルで夢がかなう方法を、脳と潜在意識は探すようになり、無意識レベルで行動までしてしまうのです。
ですから、いったん夢を書き出したら、がむしゃらにならなくてもいつの間にかかなっているはずです。
・わたしは収入が増えて、それを楽しんでいます。
・わたしは理想のマンションを買って、幸せに暮らしています。
・私は理想の体型になって、パートナーができてワクワクしています。
・・・・などのように、断言の形で書くことがポイント。
ネガティブワードや「・・・になりますように」は、効果がありません。
「太りませんように」は「太る」がインプットされます。
「お金持ちになれますように」は「自分はお金がない」がインプットされるので、願望という形でなく、「こうなっている」と断言しましょう。
内側からきれいになる
すべての物質の一番小さい単位の素粒子は、ミクロの世界で振動しています。
人間の心や思考、意識も波動を発していると言われています。
エネルギーといってもいいかもしれません。
この世のすべてのモノは、人間も含め、波動を発しています。
家の中のモノ、観葉植物、犬や猫、花、石も、すべてそれぞれ。
波動は、共鳴したり、不協和音のような不快さを感じることもあります。
あなたがいつもキレイな高い波動を出しているとき、それが他の人に伝わり、同じ波動が共鳴し合って、磁石のように引き付けられます。
あなたの波動を、美しく、高く、よいものにするための３つの方法があります。
まず１つ目は、好きなものに囲まれること。
好きで選んだものと自分の波動は共鳴します。
もし、自分の家に嫌いな人からもらったモノがあって、見るたびにテンションが下がる・・・と思っていたり、気に入らないけれどこれしかなかったから・・・といったモノと一緒に住んでいると、そういうマイナス気分の波動を発してしまい、日常生活で何となく居心地が悪くなります。
物質はエネルギーの塊ですから、お気に入りのモノを買うようにしましょう。
妥協で買われたモノだって、かわいそうです。
あなたにとって素敵だと思えるものに共鳴していると、あなたの波動も引き上げられます。
波動を上げる２つ目の方法は、自然のエネルギーを浴びること。
自然は本当にパワフルです。
大地は私たちの疲れたエネルギーを吸い取り、元気なエネルギーを注入してくれるので、定期的に自然の中に身を置きましょう。観葉植物や花を買って、部屋に飾るのも効果的です。
あなたの波動を調整してくれます。
３つ目は、私たちの体の中に、できるだけ自然に近いものを取り入れることです。
化学調味料を減らし、味を薄くして、自然の野菜に近いものを楽しむこと。
香りなどは気を配ることも大事です。
嗅覚は脳にダイレクトに伝わる感覚なので、合成の香りを取り入れ続けることは、避けた方がよいことです。
本物の香りや純粋なアロマや自然の香りをかいでいくと、とても効果的。
高い波動があなたやあなたの波動を高め、きれいなエネルギーを発してくれます。
プラスのスパイラルにあなたを乗せる方法
「二度あることは三度ある」
これはいい意味でつかわれますが、悪い意味でも当てはまる言葉でした。
悪いことが続いたら、速くその負のスパイラルから抜け出したいもの。
でも、抜け出そう！と力を入れると余計迷路に入った感じになることもあります。
そこでサクっと抜け出す方法です。
フォーカスしない、ということです。
私たちは嫌なことがあると、そのことに注目する傾向があります。
そのうち、もっともっと酷いことのように思えるようになります。
好きだった人に振られた、面接に落ちた・・・。
そのとき、みんな「サイアク！」と叫びます。
でも長い人生を見たら、それは最悪でしょうか？
言葉の威力は、大きなパワーを注入します。
「サイアク」と言ったときから、あなたの体からは最悪を感じている周波数が出ます。
そして、その周波数に似たことを引き寄せます。
日常であなたがフォーカスしている部分がよくないことばかりだと、生きていても楽しくないという状態になります。
あなたにとって良くないことが続いていたら、流れを早めに変えましょう。
そのためには、「そんなこともあるよね～」と、いたってニュートラルにとらえることです。
よくないことが起きたとしても、ラッキーなことに変えて認識すること。
たとえば、１万円がはいった財布を落としたとします。
それをラッキーに変えるのです。
「１万円ていどでよかった！」と。
恋人に振られてもラッキーに変えます。
「この人とはご縁がなかったんだ。きっともっといい人がみつかるはず」と。
嫌なことが続くときは、パターンの遮断をしてください。
やりかたは簡単です。
普段ならやらないことをする。
普段はいかない場所に行ってみる。
もしくは、あなたが好きでたまらないことをする。
などなど。
すると、負の状態はあなたの「心地よいこと」で遮断されるので、簡単に不から抜け出せます。
今置かれている小さな幸せに目を止めることこそが、プラスのスパイラルに乗り、幸せな人生を送る秘訣です。
つい「二度あることは三度ある」・・・と思ってしまい、負のスパイラルに向かってしまいます。
・新しい場所に行く。
・新しいことをする。
・大好きなことをする。
そんなことで、負のスパイラルを抜け出せるようにしようと思います。
今日は、少しはのんびりできましたか？
ゆっくり休んでくださいね。
では、また。
