昨日は、「やりたいことリスト ５０」と「やめたいことリスト」を作りました。
今度はリストアップしたやりたいことを整理します。
ポイントは、時間軸で３つにわけることです。
①「１年以内に実現したいこと」
②「３年以内に実現したいこと」
③「いつか実現したいこと」
フレーム３ 「ビジョンと目標」の作り方
「やりたいこと」を整理する
ここでも、ごく簡単なフレームをノートにセットします。
所要時間は１分半。
ノートを縦に３分割して、左から「１年以内」「３年以内」「いつか」とタグをつけ、昨日やった「やりたいこと」をピックアップ。
まずは、「１年以内」に１０個ピックアップします。
もちろん10個でなくてもOK.
最大１０個ピックアップしたら、次の「３年以内」に１０個。
そして「いつか」の枠ですが、これは記入しなくてもいいです。
なぜなら、やりたいことリストにあるけれど、残っているのが「いつか」やりたいことだから。そして、「いつか」ではなく「１年以内」にやりたいことをあぶりだすのが目的だからです。
目標を決める
１年以内にどうしても実現したいことの中から、「これだ！」という１つを選びます。
あれもこれもではなく、１つです。
「これができたら、最高！」という１つです。
「本当にこれでいいのか？」と悩むようなら、それは本当にやりたいことではないかもしれません。
そういう場合は、やりたいことの方向性が見えてきてからでも大丈夫。
もし、やりたいことがたくさんありすぎて悩むというなら、仮にでもいいので前に進む方向性を決めてみてください。
やってみないと「これは違うな」ということにも気づけないし、変えていってもいいのです。
まずは、決めることで、動かし始めることです。
ビジョンを描く
ノートの新しいページを開き、１行目に目標を書き出したら、残りのスペース全部を使って、その目標を達成することであなたが実現する、手にする世界、ビジョンを描きだしてみましょう。
ビジョンはキャッチフレーズ的な文言だけでなく、それを具体的に表すシーンを描きだすことがポイント。
そのシーンは文章で書いても、画像を春のでもOKです。
著者のビジョンは一言で言うと、「かっこいいオヤジ１０万人のコミュニティサイトを作る」です。
具体的シーンとしては、こんな描写を書き入れているそうです。
”エアコンが入っていてもちょっと汗ばむような夏の日の週末、午前１０自。
東京・渋谷のセミナールームには１００名のオヤジが集まっている。
今日は全国かっこいいオヤジ会議が開かれる日だ。
今回でついにメンバーが１０万人をとっぱしたとほうこくをうけているので、やや緊張した面持ちで会場に入る。
すでにみんな勝手にワイワイと興奮した面持ちでお互いの近況報告を行っている・・・（以下略）”
ワタシも書いてみましたが、この「シーンを思い描いて書く」は、メチャメチャたのしいですよー！！
スマホのメモ欄でも手帳でもいいと思います。
これを書いてから、来年度への不安がすーっと収まりました。
ゆっくり休んで素敵な夢を。
では、また。
