猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-09-28から1日間の記事一覧

手帳で振り返り～『幸運を呼び込む「２度書き」手帳術』

手帳セラピーを続けると、夜寝る前に「今日もいい１日だった」と思えるようになってきます。 しかし、最初のうちは自分へのダメ出しや反省の気持ちが強かったり。 そこで手帳でちょっと振り返りをすることで、気持を持ち直す習慣をつけてみませんか。 こんば…