猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-05-05から1日間の記事一覧

「恐怖」は体力がない時は出ない？～『感情の整理術』

「異性がなんだか怖くてなかなか恋愛できない」 「人前に出ると、手や声が震える」 恐れがさらに強くなると、防御の準備がさらに進んで肉体はさらに緊張し、「恐怖」になります。 マインドがいっぱいになりキャパオーバーに 身体の皮膚から内臓まで緊張して…