猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-06-26から1日間の記事一覧

自分の感情を理解するには~『ハーバードの人生を変える授業』タル・ペン・シャハー

夕方になると、疲れがたまってきます。 「疲れた・・・。休みたい・・・。でも、もうひと踏ん張り頑張れる!」 と言い聞かせて無理する時間。 しかしそんな時間は、結局ミスが多くなります。 それは、自分の感情を理解していないから。 自分の感情を理解する…