猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2018-04-03から1日間の記事一覧

疲れない体を作る最大のポイントは?~『40歳を過ぎて最高の結果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』葛西紀明

スキージャンプの葛西紀明選手は、30歳がジャンプの選手寿命と言われる中で、41歳で最高の記録を出しています。 21歳のリレハンメルでも、25歳の長野でも、29歳のソルトレークシティーでも、33歳のトリノでも過酷なトレーニングを積んで、万全の状…