猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2018-04-07から1日間の記事一覧

プロスキージャンパーによる「細マッチョになる方法」~『40歳を過ぎて最高の結果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』葛西紀明

スキージャンパーの体型はまさに細マッチョ! 体重を1キロ落とすと、2mの飛距離を稼げるそうです。 しかしそれゆえ、過剰な減量を選手にさせないために「BMI値21なら、板の長さは最大で身長の145%」と決められているそうです。 基準を下回れば失格…