著者はスキージャンパー葛西紀明選手。 40代で現役であり続けるために日々実践していて、ビジネスパーソンにもできるスキルを紹介しています。 昨日に続き、本日も40代であっても「細マッチョをキープする」ための技を読みます。 1 「腹八分目」は基本…
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