猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2018-06-17から1日間の記事一覧

あなたの行動力を挙げる方法・序章「睡眠」~『すぐやる!「行動力」を高める”科学的な”方法』作業療法士 菅原洋平

「やるべきこと」をすぐにかたづけた方がよいのに、「取りかかれない」ことがありませんか? そして、それが原因で睡眠時間が短くなったり、周囲の人に迷惑を掛けたら、あなたの評価が下がってしまいます。 しかし、その「すぐやらない」原因というのは、た…