猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2021-07-18から1日間の記事一覧

『最新科学から最高の人生をつくる方法 THE THREE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑

幸せになる為の本はたくさん巷に溢れています。 が、結局読んでも実践に落とし込めないで終わることも多々あります。 本著は脳科学をもとにわかりやすく具体的な方法をたくさん示しています。 あなたが実践してみたいと思ったことがひとつでもあったら、嬉し…