猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2021-09-11から1日間の記事一覧

朝はTO DOリストと、骨太の仕事を~『行動最適化大全』樺沢紫苑

朝の時間をうまく使えた日は、ありますか? そんな日は、1日の密度が他の日と比べものにならないくらい濃いものになったりしませんか? それは、朝の脳が「すっきりした机の上」のような状態だからです。 その時間に、ぼんやりして嫌々仕事の準備をしたり、…