猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

先週は午前中の仕事を中心とした行動の最適化について読んでいきました。でも、実は勤務時間の多くを占める午後の時間。眠くなります。集中力、落ちます。それをどうするか、今週ワタシが実践してコレは良かった、というものをこちらに書いていきたいと…