”快”を大切にすること~『反応しない練習』

感情には、大事な原則があります。 「”快”を大切にする」ということです。 自分の心が楽しいと思うこと。 それを大切にすることは、とても大事なことです。 今回大事なことは、「”快”を見極めること」 こんばんは、ラブです。 人はみんな「幸せになりたい」と考えていますが、幸せとは、何でしょうか。 「心の状態を見る」…