訓練で冷静さを身につける~『どうでもいいことで悩まない技術』

人間誰しも悩みのループにはまることはあります。しかし後から考えると、「そんなことで悩んだ時間がもったいなかった!」と思うことも多いものではないでしょうか。でも人生って、そんなに長くない! クヨクヨする時間をガツンと前向きにシフトチェンジしませんか?こんばんは、ラブです。 紙に書く~客観的に見つめる練…