猫のメメとモエ

スポーツドクターによるライフスキルを使ったメンタルトレーニング。 不機嫌をコントロールして、心を良い状態に自分を持っていくテクニックです。 こんばんは、ラブです。 どうして「不機嫌」が起きるのか 例えば、「大嫌いな上司がいるから、会社に行くのが憂鬱」だとします。 でも、よく考えると「大嫌い」という細胞で…