ストレスは脳細胞を破壊する?~『覚えない記憶術』

プレッシャーが強くかかっている時期は、もの忘れがとても多くなってしまったり、新しく覚えなくてはならないことが、どうにも頭に入ってこなかったりしませんか。 やらなければならないことが沢山あるのに!と焦るほど、ますます「うっかりミス」が増えることもあります。 それは脳科学的に、当然のことだったのです。 今…