猫のメメとモエ

怒りという感情は瞬間的に起きるので、コントロールが難しいと思っていました。 しかし怒りが伴う行動は、のちに後悔することばかり。 また、他人から向けられる怒りの感情も、本当にしんどいです。 しかしその特性とサインを知れば、それらを上手にコントロールし活用できるのです。 こんばんは、ラブです。 あなたの感情…