こんにちは。ラブと申します。 ココロが緩むことを日々探求中です。運動でキモチを軽くしてみませんか？ 無理なく、身近なことから、がモットーです。 まずは、日常の運動からUP～？電車で変身！ 階段上りや一駅歩き、わかっちゃいますが つまらない！！本当…