ここ数年、北欧の暮らし方が注目を集めていますね。 デンマークをはじめとする北欧の人たちの幸福度はいつも世界ランキングで上位を占めています。 しかし、北欧の人たちは、実は私達日本人と感性が似ています。 華美なもの、豪華なものではなく、暮らしに寄…

職場や家庭が、互いを否定しない場所であったら？ どんなに伸び伸びと、それぞれの人の本来の能力を存分に発揮することができるでしょうか。 一緒に働く相手に対して、安心を提供するためにも、否定しないことは大事。 でも、ワタシは4月から、新しい職場で…

全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている、なんてあなたもよく聞いていることでしょう。 今回、幾つか自分なりに習慣づけをしたいものがあり、読みました。 ワタシには、「知ってはいるけど、できていない」がいっぱいあります。 大事なのは、…

疲れやすかったり、仕事が重なったりしやすいときですね。 こんな時こそ、「きほん」に戻ってみませんか？ 毎日をちょっとだけ丁寧にすることで、自分を取り戻して、毎日を楽しむ余裕を作りませんか？ 朝こそゆったり過ごす 朝はみんな忙しく、効率を求めま…