５人に１人がそうであるとも言われているＨＳＰ。 わりとみんな持ち合わせている性質であると同時に、なかなかやっかいな特性なので暮らしにくさがあるのではないでしょうか？ ワタシは、ほんの少しだけですがHSP気質がわかる箇所があります。 「物語の主人…

著者は人気のある自身のＹｏｕＴｕｂｅ配信の中でも、ノートの重要性については、繰り返し述べています。 手書きのノートは、一人で思考するためにとても有効なツール。 著者は自分自身がノートというツールを用いることで、自分の思考を深め、人から必要と…

今日は、「妙に片づけができない」「締め切り破りがよくある」「気が散りやすい」などの特性を持っている人だけ読んでください。 ワタシは、本物のADHDです。 病院でちゃんと診断も受けていますし、そっち界隈の仕事をしている人にもよく指摘されます。 しか…

アドラーの言葉は、日ごろ忙殺する毎日の中で、本質を忘れがちな自分をいつも軌道修正してくれます。 何が本当に大事なのか、本当によく忘れてしまう。 そうしているうちに、どんどん時間が無くなっていく。 日々の中で忘れたくないアドラーの言葉を、２つ紹…