猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

『人生に主導権を取り戻す90分の授業』高橋ひでつう

この本は、著者が大学や専門学校で講義してきたことを中心に、今の時代をうまく乗りこなし「人生に主導権を取戻す」ためのヒントを盛り込んでいます, ネットで繋がり続ける今の世界は,うっかりするとたくさんの情報に振り回されてしまいがち。 でも,そう…

30分の早起きと読書〜『人生は気分が10割』キム・ダズル

仕事やプライベートで不機嫌でいること。 とっても勿体無いですよね。 まず、周りに迷惑! そして、その日は自分が人生を無駄遣いしてる! それから、絶対に幸運の女神に嫌われます! 世界を変えることはできませんが、あなたの今日の気分を変えることは、今…

『もっとすごい心理学』内藤誼人

面白い心理学のあれこれが詰め込まれた本書。 実はけっこう生活に使えそうなものがいっぱいあったので、ご紹介します。 例えば、「頭を良く見せたいなら、メガネをかけると良い」なんてのもあります。 あなたは、メガネが人を賢そうに見せると思いますか? …

『人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力』午堂登紀雄

常時誰かとつながっている現代。 ちょっと疲れるときがあります。 たまに、スタバでゆっくり本を読んでいると、「うゎ、落ち着く!」といかに自分が「つながり」につかれていたか気づいたり。 独りになる、孤独をたのしむ。 でも、巷では「孤独死」などの言…