猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-05-26から1日間の記事一覧

”快”を大切にすること~『反応しない練習』

感情には、大事な原則があります。 「”快”を大切にする」ということです。 自分の心が楽しいと思うこと。 それを大切にすることは、とても大事なことです。 今回大事なことは、「”快”を見極めること」 こんばんは、ラブです。 人はみんな「幸せになりたい」…